Category: Psihologie

 
comportamente deviate

Comportamente deviate

Riscurile neurobiologice in ceea ce priveste comportamentele antisociale includ si abuzul de droguri sau de medicamente din timpul  sarcinii, complicatiile la nastere, o greutate prea mica la nastere, deteriorarea functiilor creierului prenatale, rani la cap traumatice si afcetiuni cronice. Factorii de mare risc din unitatile familale care duc la comportamente antisociale includ:

  • Istoria parintilor in legatura cu aceste comportamente antisociale
  • Abuzul de droguri si de alcool al parintilor
  • Viata de familie instabila si haotica
  • Absenta aptitudinilor bune parintesti
  • Utilizarea pedepselor corporale si absolute
  • Intreruperea sarcinilor parintesti din cauza divortului, a mortii sau a separarii
  • Afectiuni si tulburari psihiatrice parentale, mai ales depresia maternala
  • Suferinta  economica din cauza saraciei si a somajului

Expunerea greoaie  la violenta media prin intermediul televiziunii, a filmelor, site-urilor de pe Internet, a jocurilor video si chiar a desenelor, a fost de mult timp asociata cu o crestere a probabilitatii  ca un copil sa devina mai insensibil si mai predispus la violenta si sa se comporte intr-un mod mai agresiv si prin modalitati mai antisociale.

Oricum, cercetarile legate de folosirea jocurilor video agresive cu comportamente antisociale sunt inconsistente si variaza in proiectare si calitate, cu descoperiri atat legate de agresiunea crescuta si scazuta dupa expunerea la jocurile video agresive.

Tovarasii si prietenii sunt influenti in dezvoltarea comportamentelor antisociale. Unele studii legate de baietii cu purtari antisociale  au descoperit faptul ca  tovarasii se incurajeaza reciproc in incalcarea  mutuala a legilor si nerespectarea unor norme care duc mai tarziu la delicventa si la abuzul de substante halucinogene.

Parintii si profesorii care observa un anumit tipar al inselaciunilor, a actelor de mintire, a inselariii increderii, a furatului, a batailor, a loviturilor, a necooperariii si a altor comportamente negative, nu ar trebui sa ignore  aceste simptome. Observarea si evaluarea timpurie a  copiilor in risc este critica pentru determinarea dezvoltarii unui tipar pesristent al comportamentelor antisociale.

intrebari tipi

Intrebari pentru tipi

Daca vrei ca relatia ta sa se dezvolte, trebuie sa pui intrebari, o multime chiar. A ajunge sa va cunoasteti unul pe altul asa cum trebuie si de a raspunde la un anumit set de intrebari poate parea foarte putin romantic, insa este o modalitate de a te simti mai aproape de celalalt si de a-l instiinta ca va trebui sa luati in considerare si alte lucruri legate de relatia voastra. Intrebarile adresate partenerului de viata sau prietenului va permit sa descoperiti sa sa redescoperiti cum va este partenerul de fapt.

Prin dezvoltarea unei intelegeri mai mari a mintii si spiritului partenerului, te-ai putea indragosti chiar si mai tare decat la inceput de partenerul de viata.

A descoperi lucruri despre trecutul oamenilor poate fi ceva complicat. Nu vrei sa pari ca esti disperata de a afla ceva despre ei, insa in acelasi timp iti doresti sa stii mai multe despre el. Prin incurajarea oamenilor de a spune povesiri si lucruri despre ei, nu numai ca vei afla despre istoricul lor, insa de asemenea vei afla si despre ei cate ceva din modul in care vorbesc despre vietile lor.

Care este cea mai timpurie amintire pe care o aveti?

Care este cel mai frumos loc in care ai fost cu parinii si ce ai facut acolo?

Spune-mi despre cel mai bun prieten al tau.

Ce fel de carti (filme/show-uri tv/jocuri video) iti plac? De ce?

Care este cel mai nasol job pe care l-ai avut vreodata?

Ce iti place mai mult (sau iti displace) legat de scoala?

Care a fost cel mai jenant moment din viata ta?

Intrebarile de personalitate exista special pentru a trezi imaginatia cuiva si de a face speculatii referitoare la viata acestuia sau la personalitatea acestuia. nu exista in acest caz raspunsuri rele sau bune. Din nou, felul in care se va raspunde la aceste intrebari iti poate spune mai multe despre o persoana decat raspunsurile in sine.

esec

Treci peste esec

Fiecare dintre noi are nevoie de feluri in care sa treaca peste esec in viata. Din pacate, in societatile obsedate de succes si de castiguri, esecul pare sa fie cel mai rau lucru care i s-ar putea intampla unei persoane. De fapt, esecul este un lucru obisnuit in vietile noastre si este foarte important sa stim cum sa trecem peste el cat mai bine. Nu asa frica de esec sa iti dicteze viata, urmeaza acesti pasi si vezi cum poti face fata stresului eseului cat mai bine.

Invata din greseli

Stiu ca suna a cliseu, insa este adevarat. A invata din greseli este cel mai bun lucru de facut pentru o viata fara griji si probleme. Una dintre cele mai bune solutii pentru a scapa de stres si de esec, sau mai bine zis de a-l confrunta, este de a invata din el.

Nu mai fa aceleasi greseli din nou si din nou. Doar pentru ca ai dat gres odata, asta nu inseamna ca vei da gres din nou, insa poti trece peste gresli doar doar ca vei realiza. Invata lectia pe care ti-o da greseala si asigura-te ca vei trece cat mai bine peste.

Ia o pauza si respira

Acum, sunt absolut serioasa. A lua cateva guri bune de aer te poate ajuta sa te calmezi  si sa gandesti la rece toata sitatia. Din pacate, multi oameni nu folosesc acest sfat, insa din experienta mea personala, pot spune ca functioneaza cu adevarat.

Viata ta nu se sfarseste din cauza unui singur esec. Doar nu trebuie sa ii dai acordul sa iti distruga starea de bine si linistea interioara. Pastreaza-ti calmul indiferent de ce s-ar intampla si incearca sa ramai calm in orice situatie.

Alege o noua directie in viata

De cele mai multe ori esecul poate fi un semn cum ca nu esti pe drumul cel bun. Poate ca trebuie sa te muti intr-o cu totul alta directie. Nu te gandi ca nu mai poti schimba nimic in viata, pentru ca poti de fapt. Va trebui sa-ti depasesti teama de esec si sa iti muti viata mai departe in directia aleasa si buna.

necesitate concediu

Necesitatea urgenta a unui concediu

Chiar si chatul in timpul programului te indispune si nu ti se mai pare amuzant. Chiar si Facebookul sau Instagramul pe acre stai in timup, liber sau in timpul programului nu iti poate schimba starea nasoala de spirit. Ce mai poti face odata ce ti-a intrat in nervi si in sange nevoia de vacanta? Faci totul pentru a scoate asta in evidenta si pentru a capata zilele libere mult dorite dupa care tanjesti de atat timp.

Incepi sa iti faci scenarii urate, cum ca daca vei apuca in curand sa stai intins pe o plaja undeva, nu vei mai putea sa te ridici de acolo ever, asta pentru ca niciodata nu te vei putea satura de vreme, de atmosfera, de nisip, de mare si de bronz..etc

Ceea ce ti se parea o prostie pana mai adineaori, gen excursiile cu rucsacul in spinare si o calatorie in jurul Europei, ti se pare acum cea mai mare oportunitate, sansa si cea mai buna idee pentru ca tu sa iesi din rutina zilnica si sa te eliberezi de stresul de la munca. Pur si simplu porii tai striga dupa vacanta si concediu!

Incepi  sa faci din fiecare weekend o oportunitate mai mare de timp liber si valorizezi acele cateva zile libere la maxim, incercand tot felul de lucruri si testandu-ti limitele. Pana si o zi sau doua libere ti se pare grozav pentru a evada din cotidian undeva in tara, intr-o zona rurala sau chiar undeva in afara tarii in Europa.

Duminica iti simti capul greu si nervii intinsi la maxim pentru ca stii ca urmeaza lunea si iar treaba, iar munca si iar stres continuu. In loc sa te bucuri ca ai inca putin timp liber pentru tot ceea ce vrei tu, ti-l petreci gandindu-te ca urmeaza o zi nasoala si plina de munca. Gandeste pozitiv in schimb!

increderea in sine

Increderea in sine-o arma in viata

Se stie ca a avea multa incredere in sine si de asemenea a avea o stima de sine marita si foarte buna te pate ajuta sa reusesti in viata mult mai usor decat cineva care nu este atat de curajos, de dedicat si de increzator ca tine. Stima de sine te poate ajuta pe toate planurile, dar mai ales inca de cand esti mic, in copilarie.

De aceea, copiii trebuie invatati de mici de bine, parintii trebuie sa le fie aproape sa ca-i ajute sa izbandeasca in viata si sa aoba  parte de o dezvoltare cat mai eficienta. A-i invata despre iertare, despre bunatate, despre compasiune si sinceritate este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru copilul tau, alaturi de dragostea pe care nu ar trebui sa eziti a i-o demonstra zilnic.

Cu toate acestea, si esecul trebuie invatat si trebuie facut inteles in lumea celor mici. Esecul este de fapt doar o oportunitate pentru a te intoarce inapoi si pentru a lua-o de la inceput mai puternic si alaturi de prieteni care sa iti tina partea si sa te sprijine la nevoie, chiar si in cele mai negre momente in acre totul ti se poate parea negru si trist.

Nu exista o modalitate mai buna de a-ti invata copilul sa aiba o imagine mai buna despre sine si sa-si dezvolte stima de sine, decat prin faptul ca-i vei demonstra valoarea pe care o pot avea altii ce au incredere in tine.

Invata-ti copiii sa isi seteze niste scopuri realizabile pe care sa si poata sa le obtina la un moment dat. A dori sa devii primul om de pe Marte, o balerina sau o vedeta de cinema sunt niste teluri in viata foarte ambitioase si demonstreaza cam cat de creativ poate fi copilul tau, insa de asemenea aceste idei pot ramane doar la statutul de vise, pentru ca sunt niste scopuri destul de putin realizabile pentru unii dintre noi.

Natura oamenilor timizi

Persoanele timide sunt mai rezervate fata de tot ce este nou si prea inovativ pentru ei. Sunt mai reticenti cand vine vorba de a cunoaste lume noua, de a merge in locuri in care nu ar cunoaste pe nimeni, nu sunt niste mari vorbitori, pentru ca ei prefera sa asculte mereu si sa inteleaga ce se intampla cu celalalt.

A fi niste buni ascultatori face parte din natura lor, este ca o a doua fire a lor, sunt nascuti pentru asa ceva. Cand vine vorba, in schimb, de a vorbi in fata altora sau de a explica ceva, chiar daca ei stiu ca ceea ce au de spus este ok si foarte corect, le vine greu sa faca asta pentru ca le este teama sa nu fie judecati sau sa se rada de ei si de ideile lor.

De vina oarecum pentru aceste situatii suntem noi, cei din jurul acestor persoane. In loc sa le incurajam sa iasa in fata si sa spuna in mod deschis ceea ce au de spus, mai bun sau mai rau, mai corect sau nu, noi le oprim orice intentie timida pe care si-asa o au cu greu prin faptul ca radem de ei, ii facem sa se simta prost sau nu avem rabdare sa ii ascultam atunci cand isi iau inima in dinti si vor sa ne vorbeasca.

Aceste persoane foarte sensibile si sperioase, au si partile lor bune. Pe langa faptul ca sunt niste foarte buni ascultatori, acesti indivizi rusinosi si mai rezervati la vorba, gandesc destul de mult si se concentreaza pe ceea ce vor sa zica, inainte de a o face, pentru ca asa este cel mai bine de fapt in orice caz. Mai bine decat a vorbi fara a gandi inainte si fara scop, mai bine stai si gandesti la rece daca ceea ce vei scoate pe gura este in conformitate cu ceea ce trebuie spus.