Alimente care contribuie sanatatii tale

Capsuni Capsunile sunt niste fructe care te pot face sa arati foarte bine si sa fii admirat de catre cei din jurul tau. Aceste fructe sunt pline de biotina, de vitamina B care este responsabila pentru un par puternic si pentru unghii tari si rezistente. Piersici Piersicile sunt o gustare gustoasa care iti pot alina […]

torturi pentru copii

Torturi surpriza pentru copiii din ziua de azi

Pe langa invitatiile pentru petrecerea copiilor si, mai ales, pe langa darurile nemaipomenite pe care le primesc, lucrul de care cei mai multi juniori isi amintesc in permanenta este tortul de la ziua lor de nastere. Cei mici stiu ce le place, pentru ca au in cap numai idei noi si pline de haz, si […]

Nuci si miere- magie pentru organism

Mierea este un produs apicol si reprezinta una din cele mai sanatoase alimente, deoarece contine antioxidanti si o multime de vitamine. Fiind cel mai puternic energizant natural, mierea este un antiinflamator natural si actioneaza asupra principalelor aparate si sisteme din organism, fiind benefica pentru caile respiratorii dar si pentru tubul digestiv. Majoritatea studiilor au dovedit […]

papaya

Papaya

Papaya (stiut si drept mamao, pepene de copac, pawpaw sau lachoza in Venezuela) este fructul unui arbore denumit Carica papaya, apartinand genului Carica. Desi acum este cultivat in mai multe tari tropicale, fructul este originar din zona de sud a Mexicului, America Centrala si partea de nord a Americii de Sud. Arborelele este unul mic, […]

masa de Paste

Masa traditionala de Paste

Sarbatorile pascale se apropie cu mare viteza si inca nu am reusit sa finalizam lista cu produsele necesare pentru masa traditionala de Paste. Din acest considerent, trebuie sa ne grabim, deoarece in mai putin de 2 zile evenimentul va pune stapanire pe noi, motiv pentru care lista de cumparaturi si produsele alimentare ar trebui sa […]

peste

Pestele bun pentru sanatate

Pestele este un aliment foarte bun pentru sanatate. Nu numai ca este gustos si plin de nutrienti foarte sanatosi, hranitori si benefici, dar ajuta si la eliminarea sau reducerea aparitiei simptomelor bolilor si afectiunilor diverse, ajuta la reducerea inflamatiilor tesuturilor si este plin de acizi omega 3 grasi care sunt foarte buni pentru acumularea de […]

sanatatea la superlativ

Sanatatea la superlativ

Este un fapt cunoscut ca oamenii care fac exercitii fizice in mod regulat ar trebui sa consume o gramada de proteine pentru a reusi sa-si cladeasca muschii si sa capete energie. Asadar, incerc sa gatesc mancaruri cat mai bogate in proteine. Tine minte ca proteine mai slabe sunt mai benefice pentru tine decat grasimile saturate, […]